コラム・イベント
春の散歩を楽しむ
鶯の鳴き声も聞こえだし、春を感じる季節となりましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
先日、散歩好きの主人と２時間弱、近所を散歩しました。道端に咲いた花を見て花の名前を調べたり、初めて歩く道がどこにつながるのか発見したり。知っているはずの地元ですが、じっくり歩いてみると、まだまだ知らないことがいっぱいあることに気づかされた時間でした。
散歩や運動をするにはよい季節ですね。最近は猛暑の夏が続いているため、運動に最適な時期は短くなっているように思います。皆さんもぜひ気分転換や運動不足解消に近くをお散歩してみてください❣
入所 ケアマネジャー
